Для близких друзей не секрет, что я стала счастливой обладательницей домашнего электрогриля, и посему открою новую рубрику “гриль-меню” с такой замечательной рыбы, как золотая форель :).
ингредиенты:
1600 г свежей золотой форели (6 штук)
оливковое масло (рафинированное, не первого холодного отжима)
1/3 чайн.л. смеси 4-х перцев
щепотка сушеного розмарина
соль
лимон или лайм
приготовление:
- Не смогла пройти мимо такой изумительной рыбы, и размер идеальный для запекания на гриле целиком:
- Форель разделываем как обычно: избавляемся от внутренностей, чешуи, жабры тоже убираем, промываем рыбу.
- На каждой делаем несколько поперечных надрезов, заранее насыпаем на стол все то, чем мы ее будем сдабривать
- Натираем форель смесью солью, перца, розмарина, сбрызгиваем оливковым маслом, в брюхо запихиваем ломтик лимона или лайма. Оставляем минут на 20.
- Разогреваем гриль (или мангал или сковородку – у кого что в наличии ), жарим с двух сторон как обычно, до готовности, благодаря надрезам готовность каждой из сторон легко определяется, да и есть ее впоследствии тоже удобнее.
- На моем гриле на режиме 4 (из 5) вышло так по времени:
-
12 минут на первую сторону
10 минут- на вторуюНо, это если хотите получить такую же хорошо прожаренную в выраженную “полоску”, как и я люблю
- Удобно параллельно с форелью готовить и овощи гриль на гарнир
-
Еще одно фото посреди процесса, тарелка очень большая, что-то вроде огромной тортовой
- Также можно к рыбе подать быстрый сметанный соус, он очень легкий и ненавязчивый.